लाइफ स्टाइल

जब भी बात वजन घटाने (Reduce weight) की होती है तो सबसे पहले दिमाग में सबसे पहले यह बात आती…

चलते-फिरते रहना सेहत के लिए फायदेमंद है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात…

डायबिटीज (Diabetes) के साथ जीना बहुत मुश्किल है, क्योंकि ये बेहद जटिल बीमारी (extremely complex disease) है. मरीज को हमेशा…

इन दिनों ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं। ये लोग वजन कम करने के लिए न जाने…

खट्टा-मीठा, रसीला (succulent) और सुंदर चटख रंग वाला संतरा (Orange) देखकर ही ताजगी आ जाती है । संतरे (Orange) की…

पिछले कुछ समय में हार्ट अटैक के कई चौंकाने वाले मामले सामने आए हैं। कई युवा लोगों की भी हार्ट…

आप भी बिना एक्सरसाइज या डाइटिंग (exercise or dieting) के वजन कम करने की कोशिश में रहते हैं. तो वजन…

ग्रीन टी (green tea) में बहुत सारे एंटी-बैक्टीरियल गुण (anti-bacterial properties) होते हैं जो स्किन के विषाक्त पदार्थों, डार्क पैच,…

दूध, दही, पनीर (milk, curd, cheese) और छाछ सेहत के लिए कितने जरूरी हैं, ये बात किसी से छिपी नहीं…

डायबिटीज मरीजों को अपने सुबह की पहली ड्रिंक से लेकर रात के आखिरी मील तक हर चीज बहुत ही सोच…