अगर आपको भी हैं ये परेशानियां तो गलती से भी न खाएं केला, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

बता दें कि जिन लोगों को अक्सर कब्ज की समस्या रहती है उन्हें केले के सेवन से दूर ही रहना चाहिए. क्योंकि केला खाने से कब्ज की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है. जो धीरे-धीरे आपको बवासीर जैसी बीमारी से पीड़ित कर सकती है. इसलिए जरूरी है कि कब्ज से पीड़ित लोग केले का इस्तेमाल न करें. इसके अलावा जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है उन्हें भी केले का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि केले में शुगर की मात्रा भरपूर रूप से पाई जाती है. केला खाने से डायबिटीज के मरीजों की समस्या बढ़ सकती है.

मोटापे से जूझ रहे लोगों को भी नहीं खाना चाहिए केला

इसके अलावा अगर आपका वजन ज्यादा है या आप मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं तो भी आपको केले का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि केला सेहत के लिए पौष्टिक तो होता है लेकिन पहले से मोटे लोगों को केले से दूर ही रहना चाहिए. क्योंकि इसके और सेवन करने से मोटापा और बढ़ने लगेगा. इसलिए जिन लोगों की फैट जल्दी बढ़ती है, उन लोगों को केले से दूर रहना चाहिए.

खांसी जुकाम से पीड़ित लोग भी करें केले से परहेज

यही नहीं जिन लोगों को खांसी-जुकाम की समस्या जल्दी जल्दी होती है उन्हें भी केले का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि केले की तासीर ठंडी होती है ऐसे में केले का सेवन करने से उनकी खांसी-जुकाम की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाएगी.

हाइपरकेलेमिया रोगी भी रहें केले से दूर

इसके अलावा जिन लोगों को हाइपरकेलेमिया की समस्या है उन्हें भी केले का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि हाइपरकेलेमिया यानि की ज्यादा पोटेशियम की बीमारी है. केले में पोटेशियम की मात्रा भरपूर रूप से होती है ऐसे लोग अगर केला खाते हैं उनके शरीर में और अधिक पोटेशियम पहुंच जाएगा. जिससे उनकी समस्या और बढ़ सकती है.