लाइफ स्टाइल

रोजाना भोजन में लहसुन का सेवन आपको दिला सकता है कैंसर से छुटकारा, जानें अन्य फायदे

भारतीय किचन में मसालों को काफी क्रेज है. कोई भी सब्जी हो, लहसुन से तैयार मसाले का तड़का देने से…

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गर्मियों में खुद को रखना चाहते हैं सेहतमंद, तो इन फलों का करें सेवन, मिलेंगे कमाल के फायदे

नई दिल्ली (New Delhi) । गर्मियों (Summer) में खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो आप गर्मियों के इन फलों (Fruits)…

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आंखों के तनाव को कम करने के लिए रोजाना करें ये 5 आसान एक्सरसाइज

आज के दौर में हमारे स्क्रीन टाइम का कोई अंत नहीं है. ऐसी आदतें बाद में आंखों में थकान, सूखापन…

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अगर आप भी ज्यादा देर पहनते हैं सनग्लासेस तो जान लें इसके नुकसान, हार्मोन पर होता है असर और…

युवाओं में सनग्लासेस पहनना फैशन ट्रेंड है। युवा इसे सबसे कूल एक्सेसरीज मानते हैं। हर मौसम में ज्यादातद युवा सनग्लासेस…

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गर्मियों में ठंडक का एहसास दिलाता है बेल का शरबत, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर भी रखता है कंट्रोल

गर्मियां शुरू हो गई हैं। ऐसे में कई बार धूप में चलते-चलते सांस फूलने लगती है और  ऐसा लगने लगता…

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दही के साथ इन चीजों को खाने की कभी न करें गलती, भुगतने पड़ सकते हैं ये गंभीर परिणाम

गर्मियां आते ही कुछ लोग दही का खूब इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कई बार वे उन चीजों के साथ भी…

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Weight Loss के लिए डाइट में शामिल करें हरी मिर्च, यहां जानें खाने का तरीका और फायदे

खाना जबतक चटपटा, मसालेदार और तीखा न हो, तब तक मजा नहीं आता है. हालांकि कई लोगों को सादा और…

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दिल के दौरे से बचाएंगे ये 5 फूड्स, आज ही डाइट में करें शामिल

मौजूदा दौर में बढ़ते हेल्थ इश्यूज को देखते हुए हमें अपने शरीर के कई अंगों की सुरक्षा को लेकर सतर्क…

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स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है ज्यादा सोना, 8 घंटे होते हैं पर्याप्त

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि व्यक्ति को 24 घंटे में कम से कम 8 घंटे नींद लेनी चाहिए। अगर…

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अच्छा वक्त आने से पहले इंसान को मिलते हैं ये संकेत, देखें कहीं आपके साथ तो नहीं होता ऐसा….

हर व्यक्ति के जीवन में उतार चढ़ाव (ups and downs) आते रहते हैं. ये सब समय चक्र के कारण होता…

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